ما أكثر من يتناولون الطعام أثناء العبث بالحاسوب و غيره

المدير العام تاريخ التسجيل : 01/01/1970

ما أكثر من يتناولون الطعام أثناء العبث بالحاسوب و غيره

دبي - العربية . أفادت دراسة متخصصة أن اللعب أثناء الأكل سبب أساسي في زيادة الوزن. وجمعت الدراسة عشرات المتطوعين مقسّمين إلى مجموعتين: الأولى كانوا يتناولون وجباتهم وهم منشغلون بألعاب كومبيوتر، أما الثانية فكانوا يركّزون على وجبتهم فقط.

ولاحظ الباحثون بعد انقضاء أسابيع أن من تلهّى أثناء الأكل لا يتذكر بدقة ماذا أكل ولم يشبع عند انتهائه من تناول الطعام، في حين أن الذين كانوا يأكلون وهم يركزون على وجبتهم فقط فقد وصلوا حد الإشباع بالرغم أن كلا المجموعتين تناولت الوجبة نفسها كماً ونوعاً.

وأوضحت النتائج أيضاً أن المهتمين باللهو كانوا يأكلون ضعف كمية الكوكيز التي قدمت إليهم بانتظام بعد انقضاء نصف ساعة على انتهاء الوجبة الأساسية.

أما أفراد المجموعة الثانية فلم يشعروا بالرغبة في تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.

وتثبت الدراسة أن ممارسات يومية متكررة لدى عامة الناس مثل ‫‫الرد على رسائل البريد الإلكتروني ومشاهدة التلفزيون والتركيز على ألعاب الفيديو والكمبيوتر أثناء تناول الطعام، تعكس إلى حدّ بعيد التسارع في زيادة الوزن بصورة ملحوظة.

» برنامج عربي جديد لترجمة أكثر من 20 لغة لا يفوتك -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم برنامج المترجم الاصدار 1.0 مجاني 100% اللغة : عربي برنامج عربي للترجمة بين اللغات يدعم أكثر من 20 لغة ، كما
» اصغر نسخ على الاطلاق للعبتي Need For Speed UnderGround 1 & 2 على أكثر من س
» تحميل لعبة Driver4 وعلي أكثر من سرفر
» حمل أكثر من 3400 بحث علمي ورسالة جامعية على سيرفر Mediafire
» حصريا : لعبة NFS UnderCover.2009 RIP بحجم 975 ميجا فقط تحميل مباشر و على أكثر من سيرفر